タッチフォーヘルス セルフケアセミナーを開催しました♪
昨日はタッチフォーヘルスキネシオロジーのセルフケアセミナーを開催していました♪
タッチフォーヘルスはおもに、カラダ全体の筋肉の反射テストをして、
筋肉と経絡とのつながりから、
カラダのバランス調整をしていきます。
筋肉に直接働きかけますから、「姿勢」にとても有効です。
姿勢っていうのは、
そのままあなたのココロをあらわしてもいますよね♪
筋肉を押してみると、
あらまあ、不思議に「強かったり」「弱かったり」するのですよ。
たとえば、腕を斜め前にあげて、ななめ下に押してみます。
これは、棘上筋っていう筋肉のテスト。
肩甲骨のすぐ上にある、肩こりのときにもむと気持ちいい筋肉。
腕を斜め前から股（の方向におしたときに、
筋肉がもとの場所に保持できるか？
それとも、保持できずにダウンするか？
でその筋肉の状態がわかります。
体中には、たくさん筋肉がありますよね。
足にも、腕にも、首にも、腰にも、背中にも♪
それぞれの筋肉の反射テストを学ぶのがタッチフォーヘルス。
この筋肉のテストからなにがわかるのか？
というと、
たったひとつの筋肉のテストをするだけで、
膨大な情報がえられるんですね。
上の棘上筋は、
任脈という経絡のエネルギー状態がうまくいっているかどうか？を
しらべるテスト。
つまり、棘上筋が弱くなっていたら、
任脈のバランスがくずれている、ってことです。
任脈ってどういう経絡？っていうことがここで知っておかなければいけません。
任脈は、カラダの中心を下から上にはしっている経絡。
あ、経絡っていうのは、ツボのとおりみち。
みてのとおり、
任脈っていうのは、カラダの中心をとおっている経絡。
つまり、自分のカラダの軸となるエネルギーがとおっている経絡でもあります。
この中心の経絡上には、
大切な器官や臓器がたくさん。
口は、私たちの呼吸や栄養をとりいれる、大切な器官です。
性器もしかり。
子孫を残していくために、なくてはなりません。
それらはどんな人も、身体の中心にありますよね。
生命エネルギーを交換したり、維持したりするのがこの任脈なのです。
特に、この任脈と督脈（カラダの後ろの中心の経絡）は大切な大切な経絡です。
たとえば、、、あるストレスを考えてみると、この筋肉が弱くなったとします。
それは、そのストレスが
生命エネルギーにとってダメージを与えているってこと。
この筋肉の調整をすることで、
任脈がいい状態になって、
そしてあなたのストレスの状態が解消していく、、、
カラダからココロへ。
ココロからカラダへ。
その両方のアプローチをしていきます。
公式コースでは全身４２の筋肉へのアプローチを学びますから、
それはそれは、学びながらすっきりしていくこと間違いない♪笑
昨日は、ひとりでもできる筋肉反射テストの方法をお伝えしました。
また、ストレスリリースのワークとして、
ひとりひとりの過去の姿勢のストレスを解放する、っていうワークをしました。
ストレスになっていることを思い出してもらって、
その状況の姿勢を実際にとってもらいます。
姿勢っていうのは、筋肉が動きますよね。
なので、その筋肉くんが「ストレス」をしっかり記憶して覚えているんです。
その姿勢からストレスを解放するんです。
ひとりでできるように、バロメーターは「自分自身の感覚」をつかいました。
その感覚がストレスリリースをしたあとで、どう変化するか？を確認してもらいました。
みなさん、しっかり変化を感じておられて、
カラダが喜んでおられた様子です♪
今回も「ケーキが必要♪」と私の筋肉くんが申しまして（笑）、
みんなで苦楽園ケーキをいただきました♪
いただきました感想です♪
びっくりすることばかりでした。
身体については知識もないうえに、ほとんど意識もしていなかったので、
今日、少しでもフォーカスしたことで喜んでいるかも！
棘上筋からのメッセージ「泳ぐ」の真意を引き続き探してみたいし、
セルフケアもいろいろと試してみたいです。
とてもおもしろかったです！
ありがとうございました。
はじめてタッチフォーヘルスにふれました。
自分で誰かの筋肉反射を調べたのもはじめてでしたが、
こんなにはっきり違うんだ！とびっくり♪
面白い・・・・
すごく簡単なことが自分のエネルギーUPや、
ストレスなどのリリースにつながっていて、ほんとに心と体は密接だなあ??と感じました。
また、5月の基礎カウンセリングコースにお世話になりますので、
よろしくお願いいたします。
カラダはココロを知っているし、
ココロもカラダを知っている。
ストレスからの身体やココロの崩れたバランス調整の方法は
その人にとって何が一番ベストなのかも知っている。
人間は居ながらにして、すでに大きな宇宙を内在させている存在なのだと思った。
毎回、セミナーに参加するたびに、
ココロから、カラダからのメッセージにもっともっと耳を傾けようとおもわされている。
こういうことがもっともっと多くの人に伝わればいいと思います。
タッチフォーヘルスはおもに、カラダ全体の筋肉の反射テストをして、
筋肉と経絡とのつながりから、
カラダのバランス調整をしていきます。
筋肉に直接働きかけますから、「姿勢」にとても有効です。
姿勢っていうのは、
そのままあなたのココロをあらわしてもいますよね♪
筋肉を押してみると、
あらまあ、不思議に「強かったり」「弱かったり」するのですよ。
たとえば、腕を斜め前にあげて、ななめ下に押してみます。
これは、棘上筋っていう筋肉のテスト。
肩甲骨のすぐ上にある、肩こりのときにもむと気持ちいい筋肉。
筋肉がもとの場所に保持できるか？
それとも、保持できずにダウンするか？
でその筋肉の状態がわかります。
体中には、たくさん筋肉がありますよね。
足にも、腕にも、首にも、腰にも、背中にも♪
それぞれの筋肉の反射テストを学ぶのがタッチフォーヘルス。
この筋肉のテストからなにがわかるのか？
というと、
たったひとつの筋肉のテストをするだけで、
膨大な情報がえられるんですね。
上の棘上筋は、
任脈という経絡のエネルギー状態がうまくいっているかどうか？を
しらべるテスト。
つまり、棘上筋が弱くなっていたら、
任脈のバランスがくずれている、ってことです。
任脈ってどういう経絡？っていうことがここで知っておかなければいけません。
任脈は、カラダの中心を下から上にはしっている経絡。
あ、経絡っていうのは、ツボのとおりみち。
みてのとおり、
任脈っていうのは、カラダの中心をとおっている経絡。
つまり、自分のカラダの軸となるエネルギーがとおっている経絡でもあります。
この中心の経絡上には、
大切な器官や臓器がたくさん。
口は、私たちの呼吸や栄養をとりいれる、大切な器官です。
性器もしかり。
子孫を残していくために、なくてはなりません。
それらはどんな人も、身体の中心にありますよね。
生命エネルギーを交換したり、維持したりするのがこの任脈なのです。
特に、この任脈と督脈（カラダの後ろの中心の経絡）は大切な大切な経絡です。
たとえば、、、あるストレスを考えてみると、この筋肉が弱くなったとします。
それは、そのストレスが
生命エネルギーにとってダメージを与えているってこと。
この筋肉の調整をすることで、
任脈がいい状態になって、
そしてあなたのストレスの状態が解消していく、、、
カラダからココロへ。
ココロからカラダへ。
その両方のアプローチをしていきます。
公式コースでは全身４２の筋肉へのアプローチを学びますから、
それはそれは、学びながらすっきりしていくこと間違いない♪笑
昨日は、ひとりでもできる筋肉反射テストの方法をお伝えしました。
また、ストレスリリースのワークとして、
ひとりひとりの過去の姿勢のストレスを解放する、っていうワークをしました。
ストレスになっていることを思い出してもらって、
その状況の姿勢を実際にとってもらいます。
姿勢っていうのは、筋肉が動きますよね。
その姿勢からストレスを解放するんです。
ひとりでできるように、バロメーターは「自分自身の感覚」をつかいました。
その感覚がストレスリリースをしたあとで、どう変化するか？を確認してもらいました。
みなさん、しっかり変化を感じておられて、
カラダが喜んでおられた様子です♪
今回も「ケーキが必要♪」と私の筋肉くんが申しまして（笑）、
みんなで苦楽園ケーキをいただきました♪
いただきました感想です♪
びっくりすることばかりでした。
身体については知識もないうえに、ほとんど意識もしていなかったので、
今日、少しでもフォーカスしたことで喜んでいるかも！
棘上筋からのメッセージ「泳ぐ」の真意を引き続き探してみたいし、
セルフケアもいろいろと試してみたいです。
とてもおもしろかったです！
ありがとうございました。
はじめてタッチフォーヘルスにふれました。
自分で誰かの筋肉反射を調べたのもはじめてでしたが、
こんなにはっきり違うんだ！とびっくり♪
面白い・・・・
すごく簡単なことが自分のエネルギーUPや、
ストレスなどのリリースにつながっていて、ほんとに心と体は密接だなあ??と感じました。
また、5月の基礎カウンセリングコースにお世話になりますので、
よろしくお願いいたします。
カラダはココロを知っているし、
ココロもカラダを知っている。
ストレスからの身体やココロの崩れたバランス調整の方法は
その人にとって何が一番ベストなのかも知っている。
人間は居ながらにして、すでに大きな宇宙を内在させている存在なのだと思った。
毎回、セミナーに参加するたびに、
ココロから、カラダからのメッセージにもっともっと耳を傾けようとおもわされている。
こういうことがもっともっと多くの人に伝わればいいと思います。